RYD-03
PERFORMANCE / STIMULANT
Énergie soutenue et concentration accrue
Notre formule RYD-03 combine électrolytes, glucides, caféine et nootropiques pour soutenir l’énergie, l’hydratation et la concentration tout au long de l’effort. Elle est particulièrement efficace lors des épreuves où l’intensité augmente avec la durée, comme les compétitions d’endurance avancées, les entraînements stratégiques ou les fins de course.
Bénéfices
- 75 mg de caféine pour améliorer la vigilance, réduire la perception de l’effort et augmenter la capacité de concentration lors des entraînements soutenus.
- 25 g de glucides incluant 16 g de Cluster Dextrine™ pour un apport stable en énergie sans inconfort digestif ni fluctuations glycémiques.
- 1171 mg de Choline pour soutenir les fonctions cognitives, améliorer la concentration et réduire la fatigue mentale lors d’efforts prolongés.
- 113 mg de L-Tyrosine pour favoriser la production de neurotransmetteurs, soutenir la concentration et améliorer la résistance au stress lors d’entraînements intenses.
- 400 mg de sodium pour optimiser l’hydratation, maintenir l’équilibre hydrique et soutenir le bon fonctionnement musculaire lors d’efforts prolongés.
Avantages
- 400 mg de sodium + électrolytes essentiels pour soutenir l’absorption rapide des fluides.
- 75 mg de caféine naturelle pour stimuler l’énergie et la concentration.
- Goûts légers et rafraîchissants, pensés pour les efforts intenses ou en fin de course.
- Sans colorants artificiels, pour une formule plus propre.
- Stackables : peuvent se combiner avec d’autres produits Rydrate selon l’intensité ou la durée de l’effort (ex. RYD-01 + RYD-03).
- Adaptés aux athlètes recherchant un boost d'énergie pour maximiser leur performance.
- Conçus et développés localement, avec une attention particulière à la qualité.
Utilisation
- Avant l'entraînement : prendre 30 à 60 minutes avant l’effort pour augmenter la disponibilité en glucose, stimuler le système nerveux central grâce à la caféine (75 mg), et améliorer la concentration et la vigilance.
- Pendant l'entraînement : recommandé pour les séances prolongées (>60 minutes) ou de haute intensité nécessitant un maintien de l’énergie, de l’endurance mentale et une vigilance accrue. Maintient la glycémie stable et réduit la perception de l’effort.
- Après l'entraînement : peut être utilisé dans des contextes où une récupération active est nécessaire, bien que la présence de caféine en post-effort puisse ne pas convenir à toutes les sensibilités ou horaires (ex. en soirée).
Dosage
Mélanger une portion dans 500 mL d’eau. Ajuster le dosage selon les besoins individuels en glucides, caféine et électrolytes.
Éviter de combiner avec d’autres sources stimulantes si la sensibilité à la caféine est élevée. Peut être intégré à un protocole pré-compétition ou utilisé en alternance avec RYD-02 selon la durée et l’intensité de l’effort..
Ingrédients
Dextrine ramifiée, Glucose, Fructose, Acide citrique, Sel de mer, Taurine, Caféine, Glycinate de magnésium, Carbonate de calcium, Citrate de Potassium, Extrait de Stevia, Arômes naturels, Acide Ascorbique (Vitamine C), Vitamine B6.
Approuvé par la communauté
« Le matin ou avant une longue sortie, RYD-03 est parfait pour démarrer l'entrainement. Ça stimule juste assez. »
Félix P. - Vélo
« La caféine donne un focus et une énergie stable pendant toute la durée d'un entrainement. »
Alex L. - Course
« En pre-workout, RYD-03 remplace les pics rapides par une énergie contrôlée. La caféine et les glucides aident vraiment. »
Jonathan E. - Hybrid
« Quand je sais que le WOD sera exigeant, j’aime combiner 1 scoop de RYD-02 avec 1 scoop de RYD-03. »
Julien L. - Crossfit
Questions fréquentes
Quelle est la différence avec RYD-02?
RYD-03 apporte la même base en électrolytes et glucides que RYD-02, mais avec un ajout stratégique de caféine (75 mg par portion) pour stimuler la vigilance, la concentration et les performances lors d’efforts soutenus.
Quand dois-je utiliser RYD-03?
Idéal pour :
- Les compétitions ou entraînements nécessitant un regain d’énergie et de focus
- Les épreuves longues avec baisse de concentration (course, vélo, triathlon)
- Les moments clés de la course où il faut accélérer ou maintenir un rythme élevé
Combien de portions dois-je prendre?
- 1 portion de 500 ml apporte 25 g de glucides, 400 mg de sodium et 75 mg de caféine
- Efforts de plus d’1 h : commencer avec RYD-01 ou RYD-02, puis passer à RYD-03 au moment où un boost est nécessaire
- Éviter de dépasser 3 portions de RYD-03 par jour pour limiter l’apport total en caféine
Puis-je combiner RYD-03 ?
Oui. Par exemple :
- Début d’effort : RYD-01 (hydratation pure)
- Effort prolongé : RYD-02 (énergie continue)
- Moment clé : RYD-03 (boost énergie + hydratation)
Contient-il des colorants artificiels?
Non. RYD-03 est formulé sans colorants artificiels et avec des arômes naturels pour un goût léger et rafraîchissant.
